Μπάλα Γυμναστικής 65cm Δίχρωμη Κόκκινη 48446 Amila

Η Μπάλα Γυμναστικής 65cm της Amila με κατανομή βάρους (830gr η μαύρη περιοχή & 270gr η κόκκινη) είναι ιδανική για να γυμνάσετε μια ευρύτερη ομάδα μυών στην περιοχή της κοιλιάς, της μέσης, των γοφών, των γλουτών και των μηρών. Εκτελώντας μια άσκηση πάνω στην μπάλα, το σώμα σου προσπαθεί να ισορροπήσει επάνω σε αυτή και έτσι γυμνάζεις τους κοιλιακούς και τους μύες της πλάτης. Ταυτόχρονα η μπάλα γυμναστικής προστατεύει τη μέση από τραυματισμούς, αφού την αγκαλιάζει σε όλη τη διάρκεια της εξάσκησης. Λόγω του μεγάλου βάρους στη γκρι περιοχή, η μπάλα σηκώνεται όρθια μόνη της και σταθεροποιείται πατώντας στην γκρι περιοχή.