Μπάρες Ολυμπιακού Τύπου
Οι ολυμπιακές μπάρες γυμναστικής είναι ένας από τους πιο δημοφιλής τρόπους προπόνησης για μυϊκή ενδυνάμωση. Και είναι στην προτίμηση από γυμναστήρια, αίθουσες crossfit και επαγγελματίες bodybuilders μέχρι για τους λάτρεις της άρσης βαρών στο σπίτι. Οι ολυμπιακές μπάρες είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στην οικοδόμηση της δύναμης σε σχέση με τις μηχανές δύναμης, καθώς κατά την κίνηση για την ανύψωση των κιλών, απαιτούν τη χρήση και των σταθεροποιητικών μυών, τους οποίους περιορίζουν οι μηχανές δύναμης. Μην ξεχνάτε επίσης ότι με τις ολυμπιακές μπάρες πρέπει να χρησιμοποιήσετε 100% τη δική σας δύναμη. Η προπόνηση με μπάρες άρσης βαρών παρέχει φυσική κίνηση ώστε να μπορείτε να εκτελέσετε μία μεγάλη ποικιλία ασκήσεων.
Οι ολυμπιακές μπάρες συνιστώνται για χρήση από έμπειρους αλλά και ερασιτέχνες αρσιβαρίστες. Είναι πιο ανθεκτικές από τις συμβατικές μπάρες γυμναστικής και έχουν όλες διάμετρο κολάρου Ø50mm. Οι περισσότερες διαθέτουν ρουλεμάν και δακτυλίους για την περιστροφή των κολάρων και την διατήρηση μίας σταθερής λαβής σε όλη την πορεία της κίνησης της άσκησης. Το μέγιστο φορτίο αντοχής μίας ολυμπιακής μπάρας είναι περίπου 750kg.
Το καλύτερο Fitness Team σου απαντά!
- Ποιο είναι το καλύτερο όργανο γυμναστικής για σένα;
- Πώς θα φτιάξεις το τέλειο πρόγραμμα προπόνησης;
- Για να έχεις τις καλύτερες τιμές.