Sup
Τι είναι το SUP | Το SUP (Stand Up Paddle) ή αλλιώς όρθια σανιδοκωπηλασία συγκαταλέγεται στα αθλήματα θάλασσας. Αποτελεί μια παγκόσμια τάση στα extreme sports με ολοένα και περισσότερους φανατικούς υποστηρικτές. Ιδανική επιλογή για τους λάτρεις της εξερεύνησης και της άσκησης (ολοσωματική προπόνηση)! Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα ασκούμενων!
Ποιο είδος SUP είναι το κατάλληλο για εμένα | Για να καταλήξει κάποιος στο είδος SUP που του ταιριάζει, θα χρειαστεί να αναρωτηθεί τα εξής:
- Πώς θέλω να αξιοποιήσω τη σανίδα SUP; Τι ακριβώς χρειάζεται να μου παρέχει ως δυνατότητες;
- Που σκοπεύω να χρησιμοποιήσω τη σανίδα SUP; Σε θάλασσα, ανοιχτό ωκεανό, λίμνη ή ποτάμι;
- Ποιες είναι οι προσδοκίες μου; Τι θέλω να μου προσφέρει η εμπειρία χρήσης της σανίδας; Ψάχνω για αδρεναλίνη και ταχύτητα, για ήρεμες βόλτες στο νερό ή κάτι που να τα συνδυάζει όλα;
Μερικοί γενικοί κανόνες:
✓ Όσο πιο πλατιά είναι η σανίδα, τόσο πιο σταθερή είναι
✓ Όσο πιο στενή είναι η σανίδα, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να κινείται μέσα στο νερό
✓ Όσο πιο μακριά είναι η σανίδα, τόσο πιο μεγάλη ταχύτητα μπορεί να αναπτύξει
✓ Όσο πιο μικρή είναι η σανίδα, τόσο πιο εύκολα ελίσσεται
✓ Εάν σκοπεύετε να αλλάζετε συχνά τον τρόπο και το περιβάλλον που θα χρησιμοποιείτε τη σανίδα, θα ήταν καλύτερο να επιλέξετε σανίδα SUP από την κατηγορία All Around (Γενική Χρήση).
Οδηγός αγοράς SUP
Πιο αναλυτικά για τις Σανίδες SUP
Κατηγορίες SUP |
Οι κύριες κατηγορίες των SUP είναι τέσσερις:
✓ All around (Γενική Χρήση) | Τα All around SUP αποτελούν την πιο πρακτική επιλογή για πλεύση σε διαφορετικές συνθήκες, όπως σε ήρεμα νερά σε ανοιχτό ωκεανό είτε σε πιο γρήγορες ροές νερών. Διαθέτουν το πιο σύνηθες σχήμα σανίδας SUP | Μέσο Μήκος: 10′ – 12’6” (300 cm – 380 cm) & Μέσο Πλάτος: 30” – 34” (75 cm – 85 cm) | Ιδανικά για όποιον έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με το άθλημα αλλά και για πιο έμπειρους χρήστες που θέλουν να εκμεταλλευτούν την προσαρμοστικότητα τους στα διάφορα υδάτινα περιβάλλοντα.
✓ Flatwater / Touring (Πλαναρίσματος) | Η κατηγορία SUP Flatwater ή αλλιώς Touring χαρακτηρίζεται από τις μεγαλύτερες διαστάσεις σανίδας (σε πλάτος και μήκος) ενώ συνήθως έχουν πιο στρογγυλή μύτη. Πλεονέκτημα τους είναι η σταθερή και ομαλή πλεύση, ακόμη και σε ταχύτερους ρυθμούς, διατηρώντας ευθύγραμμη πορεία. Καλύπτουν ευρύτερες αποστάσεις | Μέσο Μήκος: 11’ - 14’ (335 cm - 425 cm) & Μέσο Πλάτος: 28’’ - 32’’ (70 cm - 80cm) | Ιδανικά για όλους τους εξερευνητές του υδάτινου στοιχείου
✓ Racing | Στην κατηγορία των Racing SUP κατατάσσονται οι σανίδες με μεγαλύτερο πλάτος και μήκος που χαρακτηρίζονται από το υδροδυναμικό τους σχήμα με μυτερή άκρη. Ο σχεδιασμός τους επιτρέπει να διασχίζουν με ευκολία το νερό, προσφέροντας με αυτόν τον τρόπο πιο γρήγορη και αποτελεσματική πλεύση. Ανάλογα με τον τύπο πλεύσης διακρίνονται σε:
• Sprint Racing (Ταχύτητας): Μέσο Μήκος 12’6’’ (380 cm) & Μέσο Πλάτος 25’’ - 29’’ (63 cm - 73cm)
• Distance Racing (Απόστασης): Μέσο Μήκος 14’ (425 cm) & Μέσο Πλάτος 25’’ - 29’’ (63 cm - 73cm)
Ιδανικά για έμπειρους χρήστες με πιο επιθετικό στυλ πλεύσης
✓ Surfing | Τα Surfing SUP συγκριτικά με τις υπόλοιπες κατηγορίες έχουν μικρότερο μέγεθος και πιο στενό σχεδιασμό στη σανίδα. Επιτρέπουν την απότομη εναλλαγή κατευθύνσεων προσφέροντας έντονες εμπειρίες παρόμοιες με αυτές που προσφέρει το surf | Μέσο Μήκος: 7’ - 10’5’’ (210 cm - 320 cm) & Μέσο Πλάτος: 27’’ - 32’’ (68 cm - 82cm) | Ιδανικά για πιο έμπειρους χρήστες και για όσους είναι εξοικειωμένοι με τα κύματα και την ισορροπία πάνω σε σανίδα
Νεότερες κατηγορίες σανίδων SUP:
✓ Yoga | Σανίδες μεγαλύτερου εκτοπίσματος με κύριο χαρακτηριστικό την ικανότητα να παραμένουν σταθερές μέσα στο νερό, ώστε να πραγματοποιείται η μέθοδος της yoga με περισσότερη άνεση και σταθερότητα. Δεν αναπτύσσουν μεγάλες ταχύτητες και αποτελούν ουσιαστικά επιφάνειες για όποιον επιθυμεί να εκτελέσει ένα παραπάνω είδος άσκησης εντός του υδάτινου στοιχείου.
✓ Fishing (Ψαρέματος) | Με παρόμοια φιλοσοφία σχεδιασμού όπως οι σανίδες yoga, προσφέρουν μεγαλύτερη σταθερότητα στο νερό ώστε να μπορεί ο χρήστης να εκτελεί τη διαδικασία του ψαρέματος με ευκολία.
✓ WindSUP | Κατασκευασμένες ώστε να συνδυάζουν το windsurfing με την όρθια σανιδοκωπηλασία σε μία σανίδα. Με την προσθήκη ειδικού πανιού στη βάση της σανίδας SUP, μετατρέπεται σε σανίδα windsurf.
Διάκριση με βάση το σχήμα του κύτους |
- Planing (Επίπεδο κύτος) | Το σχήμα του κύτους είναι επίπεδο και πλατύ προσφέροντας ισορροπία και πολυχρηστικότητα
- Displacement (Κύτος σχήματος V) | Το κύτος έχει σχήμα V παρόμοιο με αυτό της καρίνας των σκαφών προσφέροντας ταχύτητα αλλά θυσιάζοντας λίγο από τη σταθερότητά του εντός του νερού
Τεχνικά Χαρακτηριστικά |
✓ Μήκος | Ανάλογα με το μήκος της σανίδας επηρεάζεται και η συμπεριφορά της μέσα στο νερό. Σανίδες με μεγάλο εκτόπισμα (350 cm - 420 cm) είναι συνήθως ταχύτερες και ιδανικές για μεγάλες αποστάσεις σε σταθερή πορεία. Οι σανίδες μεσαίου μεγέθους (300 cm – 380 cm) καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα χρήσης και προσφέρουν πρακτικότητα και ευελιξία. Οι μικρότερες σε μέγεθος σανίδες (300 cm και κάτω) μεταβάλλουν την κατεύθυνση πλεύσης πιο άμεσα και δραστικά.
✓ Πλάτος | Το πλάτος της σανίδας είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει άμεσα τη σταθερότητα της σανίδας και το πόσο εύκολα αλλάζει η κατεύθυνση κατά την πλεύση. Έτσι μια πιο πλατιά σανίδα στρέφεται με μεγαλύτερη προσπάθεια από μία πιο λεπτή, αλλά προσφέρει περισσότερη σταθερότητα. Αντίστροφα, μια πιο λεπτή σανίδα στρέφεται ευκολότερα, ενώ μειώνεται ο βαθμός σταθερότητας εντός του νερού.
✓ Όγκος | Ο όγκος της σανίδας καθορίζεται από τους παράγοντες Μήκος - Πλάτος - Πάχος. Αποτελεί σημαντικό στοιχείο αφού προσδιορίζει την αντοχή της σανίδας σε βάρος, καθώς και την ικανότητα της να υποστηρίζει τον χρήστη κατά την πλεύση μέσα στο νερό, χαρίζοντας του μια ευχάριστη εμπειρία.
Είδη κουπιών |
Στην επιλογή κουπιού είναι αρκετά σημαντικό να δίνεται προσοχή στο ύψος του κουπιού σε σχέση με το ύψος του κωπηλάτη, ανάλογα και με την κατηγορία σανίδας που θα επιλέξετε. Υπάρχουν κουπιά στα οποία το ύψος ρυθμίζεται, αλλά γενικά ισχύουν τα εξής:
• Τα κουπιά Surf SUP ξεπερνούν κατά 15-20 cm σε ύψος τον κωπηλάτη, λόγω της χαμηλής στάσης που λαμβάνεται κατά την διάρκεια του surf
• Τα κουπιά Flatwater / Touring SUP ξεπερνούν κατά 20-25 cm σε ύψος τον κωπηλάτη και προσφέρουν βελτιωμένη έκταση και δύναμη κατά την κωπηλασία
• Τα κουπιά Racing SUP ξεπερνούν κατά 25-30 cm σε ύψος τον κωπηλάτη και προσφέρουν τη μέγιστη έκταση και δύναμη κατά την κωπηλασία
Μέρη κουπιού |
✓ Η λαβή - Διαθέτει εργονομικό σχεδιασμό σχήματος Τ
✓ Το κοντάρι-άξονας – Είναι κατασκευασμένο συνήθως από τρία υλικά: τα carbon είναι πιο άκαμπτα, αυτά με υαλοβάμβακα είναι πιο οικονομικά ωστόσο κάμπτονται πιο εύκολα, τα φτιαγμένα από αλουμίνιο που έχουν υψηλό δείκτη ακαμψίας όμως είναι πιο βαριά από τα υπόλοιπα
✓ Το πτερύγιο - Κατασκευάζεται σε εύρος μεγεθών από μικρά έως μεγάλα
Το καλύτερο Fitness Team σου απαντά!
- Ποιο είναι το καλύτερο όργανο γυμναστικής για σένα;
- Πώς θα φτιάξεις το τέλειο πρόγραμμα προπόνησης;
- Για να έχεις τις καλύτερες τιμές.